[ 树型模式 ] · 标准模式 · 线型增强+ 减肥五大"狠"招

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目前减肥早已成为时尚潮流。以下这几招，堪称减肥“狠”招之最，在此介绍给大家，看看即可，切勿盲目尝试。
1、电击疗法
　　　　方法：利用微量的电流刺激受验者的胃壁神经，减缓肠胃的蠕动，延长饱腹感的时间。
　　　　效果：意大利和美国的研究者称，试验中每人平均减重25%。
　　　　冒险度：尚在临床试验阶段。
　　２、肠胃重组
　　　　方法：外科手术减少胃肠容积。
　　　　效果：对于单纯性肥胖及肥胖到有生命危险的病人，医生会给予推荐。
　　　　冒险度：可能诱发疝气和胆结石，引起贫血或营养缺乏症。
　　３、抽脂疗法
　　　　方法：利用某种器械通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层再利用负压的吸力，通过导管将脂肪碎块吸出。
　　　　效果：对全身体重的减轻作用不大。
　　　　冒险度：如果整形医生不顾一切替求诊者抽取过量脂肪会导致危险。
　　４、断食疗法
　　　　方法：慢慢减少食物摄取，最后断食，断食期间多喝水并配合运动。
　　　　效果：可以减轻体重，针对不同个体减轻程度会有所差异。
　　５、精神疗法
　　　　方法：把巧克力、黄油、花生酱液体放入喷雾器中，想吃美味佳肴时，将香味在舌头上喷射一下，产生吃饱的感觉。再伴以柔和缓慢的音乐，会令人神经松弛，使进食的节奏减慢，收到“少食”效果。
　　　　效果：研究指出，如果每一餐都有音乐伴奏的话，平均每天可减少食量20%左右。这样，大概一个月可使体重少３—５磅。
　　　　冒险度：散射味会诱发食欲，音乐可能会延长进食的时间，不知不觉中摄入过量的食物。
　　　综上所述还是以身体健康为上，不要因为减肥把身体搞垮了那就得不偿失了。

[大彬]

北京不是有个什么健身减肥中心，一星期都可以减五六公斤。